ILF neurofeedback
Az ILF (Infra-Low Frequency) neurofeedback egy non-invazív, azaz beavatkozás nélküli, EEG-alapú agytréning-módszer, amely az agy nagyon alacsony frekvenciájú működésének szabályozására fókuszál.
Az ILF neurofeedback-tréning tanulási folyamat, amely implicit tanulásra épül. Ez azt jelenti, hogy a változás a résztvevő tudatos erőfeszítése nélkül megy végbe, ezáltal fejlesztve a központi idegrendszer önszabályozó mechanizmusait. A tréning az agy plaszticitását, alkalmazkodóképességét és rugalmasságát használja ki, így segíti az optimális egyensúlyi állapot kialakulását.
Az ILF-tréning alkalmazási területei:
figyelemzavar (ADD/ADHD), hiperaktivitás
idegrendszeri éretlenség, TIC zavarok
autizmus spektrumzavar
tanulási nehézségek
szorongás, stressz, alvászavarok
migrén, fejfájás
trauma és poszttraumás stressz
epilepszia
Az ILF-tréning előnyei:
biztonságos - nem jár beavatkozással, fájdalommentes
gyógyszermentes - természetes módon támogatja az idegrendszer működését
fejleszti az önszabályozó mechanizmusokat - segíti az idegrendszer stabilabb működését
egyénre szabott - a kliens saját agyi aktivitására kap valós idejű visszajelzést
hosszú távú hatású - az agy plaszticitására épít, tartós változásokat eredményezhet
gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt alkalmazható
kiegészítő terápiaként jól kombinálható pszichoterápiával vagy orvosi kezeléssel
Az ILF-tréning menete:
A tréning során, a tréner valós időben figyeli a kliens agyi aktivitását, és a szoftver segítségével támogatja az optimális működés kialakulását. A kliens egy animációt vagy videót néz, miközben folyamatos vizuális, auditív és taktilis visszacsatolást kap.
Az ILF-tréning hatása:
Az első pozitív változások akár 10 alkalom után jelentkezhetnek. Tartós eredményekhez általában 20-40, esetenként 60 tréningalkalom szükséges.
